こんにちは、ゆいです♪
本日から6日間の夏季休暇に入りました。看護師として働いていた頃は、職場のスタッフ同士で休暇が重ならないよう調整しながら休みを取る必要があり、私自身も夏休みを分割して取得することが多くありました。
今回の休暇は、ワーキングホリデー前最後の長期連休ということもあり、カナダ渡航の準備やアルバイトに集中しました。
この記事では、この夏休み中に行う準備内容や過ごし方について記録していきたいと思います。
\看護師として働くあるあるもぜひご覧下さい/
10月18日金曜日 1日目
ランニング：7:00-8:30
今日は朝イチジムで走りました。最近は朝に走ることが多いのですが、朝から汗をかいて気持ちがいいです。
私の行っているジムは24時間営業しているところなので、いつでも行けます。
バイト：11:00-16:30
バイト先は自宅からかなり離れておりdoor-to-door 1時間ほどです。なんのバイトをしているかはまた後ほどご説明します♪
英語勉強：19:00-20:00
いつものオンライン英会話を1時間やりました。
最初の頃は1時間がすごく長く感じていたのですが、今ではあっという間です。
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10月19日土曜日 2日目
ブログ編集：7:00-8:30
今朝は7時からブログ編集の時間を取りました。まだ試行錯誤の連続ですが、自分の記録や気づきを文章にまとめる作業は、新たな発見もあり楽しいひとときです。
ランニング：9:00-10:30
今日は河川敷を10km走りました。快晴で風も心地よく、まさにランニング日和でした。
来月に控えたマラソン大会を意識し、最近は本番と同じ距離を走る練習を継続しています。タイムを少しずつ縮められるよう意識して走っていて、自分の成長を感じる貴重な時間でもあります。
今日は自己ベストを更新することができました🏃♂️
マッサージ：11:00-11:30
私は週１で通うほどマッサージが大好きです。夜勤明けやランニングで自己ベストタイムを出した時など、自分へのご褒美としてマッサージに行きます。
今日も10kmの自己ベストタイムを出したのでそのご褒美に30分のマッサージを受けました。
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英会話：13:00-14:30
今日も欠かさず英会話のレッスンを受けました。今週は合計7時間43分オンライン英会話をしました。
以前と比較して、先生と会話をする時に言葉が詰まったり会話が途切れたりする事が減ってきた気がします。
時間を見つけて断捨離してます！
服や使わないキッチン用具、洗面用具などを捨てたり、スマホ内の写真やアプリの整理もしています。
ワーホリ直前、引っ越し直前に慌てて整理するよりも、ゆとりを持って整理ができます。
10月20日日曜日 3日目
英文reading（電車移動）：8:30-9:30
私は「blogTO」というアプリで電車移動などの空き時間に英文を読んでいます。
カナダのタイムリーな記事をブログ形式で読めるので、英語の勉強もできるしカナダの状況をリアルタイムで把握する事もできます！
訪問看護（バイト）：11:00-17:00
私のアルバイトの内容は訪問看護です。
ICU看護師として病院で働いているので、扱いとしては「バイト」になってしまいますが、すごくやりがいを感じながら働かせてもらっています。
※空き時間でオンライン英会話
訪問前や合間の空き時間にはオンライン英会話を取り入れ、忙しい中でも少しずつ英語力を磨く工夫もしています。
仕事と学習、どちらも自分のペースで丁寧に続けていきたいと思っています。
仙台へプチ旅行：18:00-
大学時代の4年間を仙台で過ごしました。今でも仙台が大好きで、たまに仙台に行っています。
今日も友達に会いに弾丸の2泊3日で仙台に行きます。
10月21日月曜日 4日目
ブログ編集、勉強：8:00-9:30
旅行先でも隙間時間を使用して、ブログや英語の勉強をします。
仙台市内散策：10:00
今日の仙台市内は15°Cで少し肌寒いです🍂
大通りを歩いたり、買い物をしたり、、。
お昼から日本酒が飲めて幸せです♪
10月22日月曜日 5日目
仙台から帰宅：12:00-14:00
昨日の夜に少しお酒を飲みすぎてしまい、二日酔い状態です、笑
新幹線で帰ります。
論文作成：15:00-18:00
私は、去年から集中治療看護に関する臨床研究をしています。
家に着いて簡単に旅行の片付けをしてから、以前から行っている看護研究を進めます。
10月23日水曜日 6日目（最終日）
今日は夏休み最終日、明日から仕事だと思うと少し憂鬱です…。最終日、充実した日にしていきます！
英会話：10:00-10:30
とりあえず30分のオンライン英会話。ここで少し、最近受けているレッスンについてご紹介します。
- 実践発音：文章を読んで，講師が発音やイントネーションを指導してくれるレッスン。
- デイリーニュース：世界の最新ニュースについて、講師とディスカッションを行うレッスン。
- スピーキング：絵を見て講師に説明をしたり、講師からの質問に答えるレッスン。
10km Running: 14:00-15:30
前回走ってから3日間期間が空いてしまったので，少し不安でしたが何とか走り切りました。
今日は天気が悪く途中から雨が降ってきたので、びしょ濡れで走りました。
マッサージ：16:00-16:30
隙間時間にマッサージを受けにいきました。首肩周辺と足全体を中心に揉みほぐしてもらいました。
英会話: 17:30-19:00
時間に余裕があったので、もう少し英語の勉強をしました。
\英語学習を8ヶ月続けた結果がこちら/
夏休み最後に
今回の6連休は、ワーキングホリデー前最後の長期休暇ということもあり、資金準備や自己研鑽に集中した期間となりました。
加えて、ランニングも楽んで、プチ旅行もできた充実の6日間でした。
「ワーホリに行きたいけれど、何から準備を始めればいいかわからない…」
そんな方のために、渡航6ヶ月前から出発までにやるべきことをまとめたワーキングホリデー準備チェックリストをnoteで公開しています。
迷わずスムーズに準備を進めたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
▶ ワーホリ準備チェックリスト（note記事はこちら）
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