こんにちは♪
ゆいです。
今回はワーキングホリデーを4ヶ月後に控えた看護師の休日について紹介します。
※今回は1日バイトを入れたverになっております。
6:00 起床
30分オンライン英会話
最近では出勤日休日問わず，朝起きたら30分オンライン英会話を行うことが日課になっています。
今回はTOEICのreading問題を30分行いました。
7:00-8:00 ジムでrunning
忙しい日は朝一でrunningの時間を確保しなければいけません。
今回は，午前のバイト前に5kmジムで走ってきました。
朝イチで走ることで，心身ともにスッキリします。
Cafeに移動してreading +TOEIC形式問題
走った後そのまま近くのCafeへ。
家だとなかなか集中できないのですが，環境を変えるだけで集中力が高まり短期間でreadingもTOEICの形式問題も取り組めます。
一時間程学習をしたら自転車でバイト先へ
9:00−12:00 クリニックバイト
午前中は知り合いの先生がやっているクリニックへ。
午前中の3時間、採血や心電図などの処置を行います。
午前のバイト終了後、自転車 +電車で次のバイト先へ
14:45-18:15 訪問看護バイト
訪問看護のバイトは家から電車で一時間ほど離れたところでやっています。
かなり遠いのですが、職場の雰囲気や仕事内容が良いので1年程続けています。
今回の訪問は3件でした。
訪問の際には基本的には電動付き自転車を使用するのですが，この時期になると紅葉が綺麗です🍁
（写真は訪問中に撮ったものです）
周りの景色を楽しみつつ，綺麗な空気を吸って移動しています🚲
20:00 帰宅
30分オンライン英会話
家に帰ったらまず残っているタスクに取り組みます。
一度ダラダラしてしまうと、勉強に取り組めなくなってしまうからです。
「1日1時間オンライン英会話話を行う」という目標の下，今日は残りの30分のオンライン英会話を行います。
シャワー
普段はシャワーで済ませてしまう事が多いのですが、冬の寒い日や夜勤明けなどはお風呂に浸かります。
今日は特に寒かったので入浴剤を入れてお風呂に浸かりました。
今回使った入浴剤はDr Teal’sのものです。
ほんのり香るカモミールに包まれて、体全体がじんわりと温まるのを感じました。
この入浴剤については別の記事で紹介しているので、ぜひご覧ください👇
行きつけのお弁当屋さんのお弁当
私の働いている病院の近くに人気のお弁当屋さんがあります。
手作りの発酵おかずが売りで、優しい味付けがとても美味しいんです。
お弁当を作っている方達もとても人当たりが良く、いつもお弁当を買うついでに、ついつい長話をしてしまいます😊
今日は昨日のうちに買っておいたお魚メインの弁当を食べました。
メインの「イワシの唐揚げ」がとても美味しかったです。
自由時間
ようやく自由時間です。
お酒を飲んだり、ブログを書いたり、Netflixを見たり、、。
寝るまで自分の好きな事をして過ごします。
ちなみに、、
このお酒は「ミガキイチゴ カネット」と言うスパークリングワインなのですが、珍しいいちご味のスパークリングワインでとっても美味しいんです。
学生の頃から好きで、少し高めなのですが今でも売っているのを見ると買ってしまいます。
👇よかったらお試しください👇
結局遅くまで起きていて、次の日が日勤だと起きるのが大変になる時がよくあります笑
いかががでしたか？
今回は，休みの日にバイトをがっつり入れた日について紹介しました。
最近はこんな感じでバイトを入れている日が多いです、、。
留学のお金を貯めるため、休みの日も働いています笑
やはり体力的に疲れが溜まるので、月に1,2回はバイトを入れない休みも作っています。
さて、明日からまた仕事頑張ります💪