Run＆Explore｜カナダワーホリ日記 🇨🇦

Running🇯🇵

: 初心者におすすめのアクションカメラInsta360

2025/5/5 マラソン, ランニング, ワーホリ準備

こんにちは、ゆいです♪ 今回はアクションカメラ Insta360を購入したので、紹介していきたいと思います📸 みなさんはInsta360というカメラをご存知ですか？ Insta360は今話題の高画質高 ...

Running🇯🇵 ワーホリ準備

: 体に優しい間食！このみみミックスナッツ実食レビュー

2025/5/17 マラソン, ランニング

こんにちは、ゆいです♪ ランニングが趣味の私にとって、間食は大事なエネルギー補給のひとつ。お腹が空いたときや長距離を走る前などに、負担にならない程度の軽い間食をとるようにしています。中でもお気に入り ...

Running🇯🇵 日々の記録

: New Year's Run

2025/5/6 マラソン, ランニング

こんにちは、ゆいです♪ 新年、あけましておめでとうございます🎍 今回は新年一本目のrunning について紹介します。今年一本目は皇居！新年の走り始めは走り慣れている皇居にしました🏯 皇居はいつ走 ...

Running🇯🇵

: 月間100km走る私のマラソン食事管理術とは？

2025/5/26 マラソン, ランニング

こんにちは、ゆいです♪ 私はマラソン大会が近づくと、1日に5〜15km、月間では約100kmの距離を走っています。長距離を走るには体力も集中力も必要で、そのベースとなるのが毎日の食事。以前は何となく ...

Running🇯🇵 日々の記録

: マラソン本番の1日密着！スタート前からゴール後までの動き方

2025/5/16 マラソン, ランニング

こんにちは、ゆいです♪ 今回は、私が日本で11月に出場したマラソン大会当日のリアルな流れを紹介します！大会前の準備から、当日の服装・持ち物・スタート地点での並び方、そして走り終わった後の疲労回復やご ...

Running🇯🇵

: 私の趣味はRunning🏃‍➡️走る魅力と続ける理由、今後の目標

2025/5/23 マラソン, ランニング, ワーホリ準備

こんにちは、ゆいです♪ 私の趣味はRunningです。走ることで体がスッキリ軽くなり、気分も前向きになります。Runningは運動不足を解消しながら、心と体の健康を保てる最高の習慣だと思っています。 ...

Running🇯🇵

: 【Running】皇居ラン5kmの魅力｜東京の定番ランスポット紹介

2025/5/8 マラソン, ランニング

こんにちは、ゆいです♪ みなさんは皇居ランを体験したり聞いた事がありますか？休日平日問わず多くの人々が皇居の周りを走っています。今回は老若男女問わず人気のある皇居ランについて紹介します。「皇居ラン ...

Running🇯🇵

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