こんにちは、ゆいです♪
「カナダ＝花粉症がない」と思っていませんか？実は、トロントでも花粉症に悩まされる人は多く、私自身もワーホリで滞在中、5月の頭からしっかり症状が出始めました。
この記事では、トロントの花粉症の特徴・症状・現地で買える薬について、実体験ベースで紹介します。
トロントでも花粉症はあるの？
結論から言うと、トロントにも花粉症はあります。
特に春〜初夏（4月〜6月）は、以下の花粉が原因になります。
・木（メープル、オークなど）
・草（ブルーグラスなどの雑草系）
日本のスギ・ヒノキとはほとんどありませんが、8〜10月にかけてはブタクサもあるため、アレルギー体質の人は気をつけたほうが良さそうです。
実際に出た症状（私のケース）
もともと薬を内服するほどの花粉症持ちの私ですが、トロントに来てからも以下の症状が出ました。
・鼻水
・くしゃみ
・目のかゆみ
5月の晴れた天気の中、外を歩いていた時はくしゃみや鼻水が止まらなくなりました。
カナダの薬局はかなり優秀
ありがたかったのが、カナダのドラッグストアの充実度です。
友人が薬局で目薬を買ってきてくれて使い始めたのですが、これがかなり良かったです。
今回使っているのは「hydraSense」というアレルギー用の目薬で、アレルギー対応、目の保湿といった特徴があり、目のかゆみや乾燥がかなり軽減されました。
カナダの薬局（Shoppers Drug Martなど）では、
・目薬
・鼻スプレー
・飲み薬（抗ヒスタミン）
などが簡単に手に入ります。
AllegraやClaritinなどが一般的に人気の市販薬となっています。
さらに、薬剤師にその場で相談できる環境が整っているので、「どれを買えばいいか分からない」という人でも安心です。
日本との違いは？
日本と比べて感じた違いは以下です。
・花粉の種類が違う（スギではない）
・乾燥しているため目の症状が出やすい
・薬の種類が豊富で選びやすい
つまり、「環境は違うけど対策はしやすい」という印象です。
サイトから花粉量を確認するのも１つの手ですね、
まとめ
トロントの花粉症は、日本ほど話題にならないですが、実際にはしっかり存在します。
・5月前後から症状が出る人が多い
・目のかゆみ・鼻水・くしゃみは普通に起こる
・薬局が充実しているので対処しやすい
ワーホリや留学でトロントに来る方は、「花粉症はないだろう」と油断せず、事前に対策や知識を持っておくことが大切です。
\SNSでもワーホリの様子を発信中/
InstagramやYouTube Shortsでも、カナダワーホリ中の観光・ランニング・日常生活をアップしています！
ぜひこちらもフォロー&チェックしてみてください！
【Instagramはこちら】
https://tinyurl.com/mryv5sj9
【YouTubeはこちら】
https://www.youtube.com/@yui__running